TIPS PACARAN SEHAT
ini dia tips pacaran sehatnya, semoga bermanfaat ya..1. Sehat fisik
Sehat secara fisik berarti enggak ada kekerasan dalam berpacaran.
Biarpun cowok secara fisik lebih kuat, bukan berarti bisa seenaknya
menindas kaum cewek. Pokoknya, dilarang saling memukul, menampar,
apalagi menendang. (he-he-he…)
2. Sehat emosional
Hubungan kita dengan orang lain akan terjalin dengan baik apabila
ada rasa nyaman, saling pengertian dan keterbukaan. Kita enggak cuma
dituntut untuk mengenali emosi diri sendiri, tetapi juga emosi orang
lain. Dan yang penting lagi adalah bagaimana kita mengungkapkan dan
mengendalikan emosi dengan baik. Kita memang enggak boleh juga
melakukan kekerasan nonfisik, marah-marah, apalagi mengumpat-umpat
orang lain, termasuk pacar kita.
3. Sehat sosial
Pacaran tidak mengikat. Artinya, hubungan sosial dengan yang lain
harus tetap dijaga. Kalau pagi, siang, dan malam selalu bareng sama
pacar, bisa bahaya lho! Kita enggak bakalan punya teman. Dan bukan
enggak mungkin, kita akan merasa asing di lingkungan sendiri. Enggak
mau, kan?
4. Sehat seksual
Secara biologis, kita yang masih remaja ini mengalami perkembangan
dan kematangan seks. Tanpa disadari, pacaran juga memengaruhi kehidupan
seksual seseorang. Kedekatan secara fisik bisa memicu keinginan untuk
melakukan kontak fisik. Kalau diteruskan, bisa enggak terkontrol alias
kebablasan. Jadi, dalam berpacaran kita harus saling menjaga. Artinya
enggak melakukan hal-hal yang berisiko.
Banyak diskusi dan seminar yang membahas masalah pacaran dan seks.
Penelitian tentang remaja dan perilaku seksnya pun sudah banyak. Hal
ini dikarenakan dalam kenyataannya, banyak remaja yang sudah melakukan
aktivitas-aktivitas yang berisiko dan pada akhirnya adalah intercourse.
Nah… kalau sudah sampai ke aktivitas yang ini, bisa gawat! Karena itu, dalam pacaran, mengendalikan diri tuh penting banget.
Apa saja yang memengaruhi perilaku seksual remaja?
1. Faktor Internal
Pengaruh yang berasal dari dalam diri kita.
Bagaimana kita mengekspresikan perasaan, keinginan, dan pendapat tentang berbagai macam masalah.
Menentukan pilihan ataupun mengambil keputusan bukan hal yang
gampang. Dalam memutuskan sesuatu, kita harus punya dasar,
pertimbangan, dan prinsip yang matang.
2. Faktor Eksternal
Perilaku seks di antara kita juga dipengaruhi oleh faktor- faktor dari luar. Contohnya:
Kemampuan orangtua mendidik kita akan memengaruhi pemahaman kita mengenai suatu hal, terutama masalah seks.
Agama mengajarkan mana yang baik dan mana yang buruk. Pemahaman
terhadap apa yang diajarkan agama akan memengaruhi perilaku kita.
Remaja cenderung banyak menghabiskan waktu bersama teman sebayanya
sehingga tingkah laku dan nilai-nilai yang kita pegang banyak
dipengaruhi oleh lingkungan pergaulan kita.
Teknologi informasi yang makin berkembang memudahkan kita mengakses
informasi setiap saat. Tetapi, kemajuan teknologi informasi enggak
selalu membawa pengaruh yang positif. It’s depend on you.
Aman dan Awet
Agar pacaran kita aman dan awet, kita harus punya prinsip. Artinya,
segala sesuatu yang kita lakukan ada dasar dan tujuan yang jelas. Dalam
pacaran, bukan enggak mungkin kita menemukan perbedaan prinsip, beda
batasan tentang apa yang boleh dan enggak boleh dilakukan. Wajar kok,
asalkan bisa saling menghargai. Tiap orang punya hak untuk bicara
terbuka, termasuk mengungkapkan prinsip masing-masing.
Mengungkapkan prinsip yang kita pegang akan berpengaruh pada
penerimaan orang lain. Maksud dan keinginan kita akan sulit diterima
dan dimengerti orang lain kalau kita enggak tahu bagaimana
mengomunikasikannya dengan baik. Intinya, kita harus mengerti juga
model-model komunikasi yang ada sehingga kita bisa menilai apakah
selama ini sudah berkomunikasi dengan baik atau belum.
Tiga model komunikasi:
1. Pasif
Kita sulit/enggak bisa mengekspresikan keinginan, perasaan, dan
pikiran kita. Hal ini akan berefek buruk karena apa yang kita harapkan
enggak sesuai dengan kenyataan. Misalnya, kita enggak berani nolak pas
pacar ngajakin kissing, padahal sebenarnya kita enggak mau.
2. Agresif
Dalam mengemukakan keinginan, pikiran, dan perasaan, kita cenderung
mendominasi, enggak ramah dan mengabaikan kepentingan orang lain. Model
komunikasi seperti ini bisa memicu keretakan hubungan kita dengan orang
lain.
3. Asertif
Gaya komunikasi yang paling oke. Kita bisa bersikap tegas dalam
mengekspresikan keinginan, perasaan, dan pendapat, tetapi tetap
menghargai orang lain. Kondisi orang lain juga menjadi pertimbangan
sebelum kita mengungkapkan keinginan. Misalnya, menolak dengan sopan
dan memberikan alasan yang masuk akal ketika pacar minta yang aneh-aneh.
Cara berkomunikasi enggak cuma memengaruhi keberhasilan kita
berinteraksi dengan orang lain, tetapi lebih jauh lagi, mampu
berkomunikasi dengan baik menjadikan kita terampil dalam mengambil
keputusan.
